「おしり」を鍛えると一生歩ける！ 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ／松尾タカシ／前田慶明【1000円以上送料無料】
著者松尾タカシ(著) 前田慶明(監修)出版社池田書店発行年月2015年12月ISBN9784262165479ページ数191P9784262165479内容紹介転ばない、ケガしない、痛くならない！歩行困難な80代女性が山登りができるようになった！1日10分！だれでもできる、かんたん筋トレ。
「おしり」で健康寿命を延ばす！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
- 商品価格：1,296円
- レビュー件数：0件
- レビュー平均：0.0（5点満点）
膝痛 関連ツイート
RT @enako_cos: 昨日膝立ちでウィッグカットしていたせいかおケツが筋肉痛(涙)
@I69beXARBz2ydby 2018/04/01 00:30
明日、筋肉痛確定
てか、1時間ほど座ってただけで筋肉痛やねんけどw
当日になることある！？
まだ筋肉痛じゃないか
とりあえず膝裏からふくらはぎの付け根の筋みたいなところ？が痛い
カーフレイズをしてるとふくらはぎは鍛えられるからここが痛くなるんよね～@junta_cyobi 2018/03/31 23:59
柔軟したいのに膝痛すぎて前屈できないマン
@Boneless0309 2018/03/31 22:46